炭酸水を使って、ダイエットや疲労回復といった
体に良いことをしようと検討しますよね。
そんなときに炭酸水を毎日買い続けるならば、
家計に負担がかかってしまうかもしれません。
そんなあなたにオススメなのが、
炭酸水を自宅で作る方法です。
作り方は簡単で重曹とクエン酸を水で割るだけです。
具体的な材料としては、
水 200ml
重曹 1g
クエン酸 1g
以上を混ぜるだけで簡単に炭酸水が作れますよ。
注意点としては、
重曹・クエン酸は食用のものを使用すること。
クエン酸の摂取量なのですが、
１日５ｇまでが適正量となっているので、
気をつけてくださいね。
とくに体に悪影響が出るという話はないのですが、
摂り過ぎは体に良くないでしょうね。
もし炭酸水を作るのが面倒だと感じるならば、
買うということもおすすめですよ。
これから紹介する炭酸水は強炭酸となっていて、
自宅で作るものとはひと味違った食感を味わえます。
また、今買ったならば、送料が無料となっていて、
５００ｍｌ×２４本入りが１５８０円です。
この値段はウィルキンソンといった市販の炭酸水よりも安いので、
かなりお買い得といえるのではないでしょうか？
市販の炭酸水で手頃なものがほしい時には、
クオスの炭酸水をチェックするようにしてみてください。
